Всё зависит от того, что Вы хотите получить от тренировки, просто поддержание физической формы или серьёзные занятия. Последнее между прочем в домашних условиях мало осуществимо.

пажалуйста опубликуйте как правильно тренироваться дома

Очень, ОЧЕНЬ интересует информация о бу шинах, прошу выслать максимум информации на эту тему. Заранее благодарен. Привет вам Андреич!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я не знаю на счёт шин бу, но славянский шкаф я бы купил. нет у вас? Или вы можете предложить только никилерованную кровать? Андреич ПРИВЕт !!! (прошу прощения за фамильярность) Скоро буду (наверное) Пока!

ОСУ!
Российская лига Каратэ Кекусинкайкан (официальный представитель ИКО-4 в России) объявляет оначале своей деятельности о приглашает принять участие в зимней международной школе по кекусинкай каратэ под руководством президента ИКО канчо Тору Тезука (8 дан).
Школа пройдет с 17 по 20 декабря 2003 года в Казани.
Полная информация по адресу:
sensei@kzn.ru

Ос братва!
Офигенный сайт! Я горд тем, что знакомс такими замечательными сайтокреаторами как Игорь и Серёга!
Так держать!

Вот... вобщем гаш сайт - достойный предмет для подражания!
Кстати что там с оцифрованным видео?
Серёга... ауууу!

Рады что у Вас всё хорошо, ждём писем

ЗДОРОВО!давненько мы к Вам не заходили.
а все потому, что сайт ваш через Яндекс еле нашли,
у нас все хорошо, скоро напишем.
Ждите.

Осу! С нетерпением ждём ваших писем, надеемся на дальнейшие дружественные отношения ОсУ!

ОСУ!!!ПРИВЕТСТВУЮ КАЛИНИНГРАДСКИХ БОЙЦОВ!!!ХОТЕЛ БЫ НАЛАДИТЬ СВЯЗЬ.ПОДДЕРЖИВАЮ ВАШУ ПОЛИТИКУ КЕКУСИНКАЙ.
ОЧЕНЬ БЫЛ БЫ РАД ЕСЛИ НАЛАДИЛ С ВАМИ ПЕРЕПИСКУ.....
Александр 1 дан,Чувашская Республика,г.Чебоксары.

Связь проверена пиши на электронный адрес

Привет,Лёха!
Это я - Толик! Проверка связи!!!
У меня к тебе просьба:узнай,пожалуйста, какие документы
я должен привести, чтобы открыть у вас фирму.
И ещё один вопрос: я прочитал сообщение в "Гостевой книге" про бу шины от Смышляева А.А.Это был ты?
Напиши,какими машинами интересуешься.
Передавай привет Сане!
Жду ответа. Толик.

Всех кого интересуют б/у шины в отличном состоянии и в любом количестве грузовые и легковые , машины под заказ оставляйте контактный телефон.Президент Клуба.

Здравствуйте, мне14 лет я Хотел бы узнать где проходят тренировки и в какое время.

Здравствуйте! Я ученик Александра Андреевича и создатель этого сайта, ваше сообщение передам, у Александра Андреевича сейчас проблеммы с почтовым ящиком, так что пока можете писать на ifkkaliningrad@narod.ru Удачи в Пути.